Meer dan tien jaar geleden kwam ik zelf in een burn-out terecht. Ineens begreep ik mezelf niet meer zoals daarvoor. Mijn gedachten, mijn gevoelens en mijn manier van omgaan met wat er gebeurde leken niet meer vanzelfsprekend. Ik kreeg zelfs straatvrees en voelde me niet prettig in winkels, ’s nachts voelde ik me rustiger dan overdag. Soms kon ik alleen maar huilen en lukte het me niet om de juiste woorden te vinden. Ik voelde me gestrest, gehaast en vooral heel alleen.
toch wilde ik het lange tijd zelf oplossen. Hulp vragen vond ik moeilijk. Ik was altijd die sterke vrouw? Juist die periode maakte mij nieuwsgierig naar hoe ons brein werkt, waarom we soms vastlopen en vooral:Wat ons kan helpen om onszelf weer terug te vinden
Puzzelstukjes
Stapje voor stapje is het mij gelukt om mezelf weer goed te voelen en mezelf te accepteren zoals ik ben. Zelfliefde en zelfacceptatie waren en zijn erg belangrijk voor mij. Zeker vijf jaar deed ik hierover. Ik besefte dat er meer mensen zijn die, net zoals ik, zoeken naar die laatste puzzelstukjes. Daarom besloot ik om verder te onderzoeken wat er mogelijk is om deze ontbrekende stukjes te vinden. Ik ontdekte dat er vaak veel meer in jezelf aanwezig is dan je op moeilijke moment kunt voelen of zien. Samen met jou zoek ik op een creatieve, losse manier om jouw puzzel weer compleet te maken, zodat jij je weer goed voelt.
Sinds die tijd heb ik niet stilgezeten, ik haalde de volgende diploma’s en certificaten:
- Familieopstellingen
- Creatieve therapie
- Kunstzinnige therapie practitioner
- Reiki I, II, IIIA en IIIB
- NLP practitioner
- NLP coach
- NLP Master Practitioner
- Psychosociale Basiskennis
- EMDR therapeut
Mijn ontwikkeling
Geen mens is hetzelfde. Daarom werk ik niet volgend één vast stramien, maar kijk ik naar jou, jouw verhaal en wat jij op dat moment nodig hebt.